【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名古屋栄店
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美容整体プラスフィール 名古屋栄店のブログ
- 体の歪みと姿勢の関係性
- 体の歪みと顔のたるみは、予想外に関連していることがあります。体の歪みが原因で姿勢が悪くなり、それが血流やリンパの流れを悪化させることがあります。
特に首や肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなると、顔への栄養や酸素の供給が十分でなくなり、結果として顔のたるみや肌の老化が進みやすくなります。
また、悪い姿勢によっては、顔の筋肉のバランスが崩れ、一部に負担がかかりすぎることで、顔のたるみにつながることもあります。
さらに、体の歪みは呼吸を浅くすることが多く、深い呼吸が促進するデトックス効果や新陳代謝の向上が期待できなくなり、それが肌のハリや弾力を失わせる原因にもなり得ます。
顔のたるみを改善するには、体全体のバランスを整えることが大切です。適度な運動やストレッチで体の歪みを矯正し、良い姿勢を心がけること、そして十分な水分摂取と栄養バランスの取れた食事で体内からのケアをすることが推奨されます。
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