エムエムエルシー オオサカウメダサロン
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エムエムエルシー 大阪梅田サロン(mmlc)のブログ
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投稿日：2024-02-22 12:42:36.0
- 運動した方が良い
- いつもブログを見ていただきありがとうございます。
最近暖かくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか
私は最近お散歩が趣味でこの間は芦屋浜を歩いてきました。
天気はあいにくの雨でしたが海を見ながら歩けた事がとても気分転換になって良かったです。
タイトルにもあるようにご自身のお身体を大切にする為に
運動が大切な事なのはご存知かと思いますが
今まで運動をした事がない、運動した方が良いのは分かっているけどなど
なかなか行動に移らない方もいらしゃるのではないでしょうか。
そのように思ってしまう方は疲れすぎている可能性があります。
体に溜まっている疲労物質を少しでも取り除いてあげてお身体を回復させてから運動してみるのも良いかもしれません。ご来店お待ちしております。
昨日お散歩した芦屋浜、海の香りに波の音に癒されました。
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