ケアナセンジョウセンモンテン ケアナヤ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区大名１-15-31 ネオハイツ大名２ 805号室
- 西鉄《天神駅》徒歩4分/地下鉄《赤坂駅》徒歩8分◆毛穴悩みなら毛穴専門店 毛穴屋へ
毛穴屋のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-09 12:23:26.0
- 肌の保湿を上げる食べ物
- じつは保湿効果のある食べ物があるんです★
お肌の保湿効果のある成分＝セラミド
そのセラミドを多く含む増やす食べ物
１番のおすすめは【こんにゃく】 です。
こんにゃくは非常にセラミド含有量が高く、そのセラミド含有量は米に含まれるセラミドの7倍以上です。
生のこんにゃくいもから作られた生こんにゃくも最近は販売されているので、毎日の食卓に一品加えてみると良いですね♪
＜セラミドを多く含むその他の食べ物＞
大豆・胚芽を含む米・小麦・ほうれんそう・ヨーグルト・黒ごま、・黒豆・ひじき・ゴボウ
セラミドを減らす食べ物
食べ物には、セラミドを減らしてしまうものがあります。それが、リノール酸です。
リノール酸は植物オイルなどに含まれています。
通常の食事であれば、セラミドを減らすほどの過剰摂取には至らないのでご安心ください。
以下の食べ物はリノール酸を含む食べ物です。
＜リノール酸を含む食べ物＞
ベニバナ油・コーン油・マーガリン・インスタント食品・菓子パン
こちらにも気をつけましょう★
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥25,000
毛穴洗浄マシーン＋毛穴ハンド技術毛穴汚れ毛穴角栓取り＋ハーブピーリング
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
毛穴洗浄専門エステシャン
野村 彩美ノムラ アヤミ
サロンの最新記事
-
●2024-03-12
-
●2024-03-12
-
●2024-01-10
-
●2024-01-09
-
●2023-12-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（8）
もっと見る
毛穴屋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
鼻エクストラクション＋ハイドラ＋美容液導入＋毛穴引き締めパック付9,600 ¥9,600
|
|
新 規 |
毛穴洗浄マシーン全顔＋毛穴ハンド技術毛穴汚れ毛穴角栓取り◎9600円 ¥9,600
|
|
新 規 |
毛穴洗浄マシーン＋毛穴ハンド技術毛穴汚れ毛穴角栓取り＋ハーブピーリング ¥25,000
|
|
新 規 |
メンズ専用/毛穴洗浄マシーン全顔＋毛穴ハンド技術毛穴汚れ毛穴角栓取り(鼻) ¥9,600
|
|
全 員 |
【顧客様限定】口コミクーポン ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
