リンパの正しい知識【後編】：2024年2月3日｜恵比寿すこやか鍼灸整骨院のブログ

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恵比寿すこやか鍼灸整骨院のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-03 13:49:38.0

リンパの正しい知識【後編】: 　※後編になります。前編から読んで頂くと幸いです。

リンパについてのもうひとつの誤解は、

『リンパが詰まってると押されたら痛い』ということです。

深部リンパなど体の深いところにあるリンパ節は、押されると筋肉が近くにあるので筋肉が痛みます。

そして施術することによって筋肉の緊張が取れて、押しても痛くなくなるというのがメカニズムです。

したがって『詰まったリンパが解放されて流れるようになったから痛くなくなった』というわけではありません。

では、どんな言い方が正しいのかと言うと

【リンパの流れが悪くなってる】と言うのが正しい言い方だと考えます。

リンパの流れが悪くなる原因は２つあります。

１つ目は、運搬能力が非常に低い事です。

血液と違って心臓のようなエンジンがないために、筋肉の動きや血液の流れに依存しています。

そのため血液に比べると運搬能力が低いです。

そして２つ目は、運搬速度が遅い事です。

血液が体を１周するのに約50秒かかるのに対して、リンパは１周するのに約12時間もかかります。

この２つの原因からリンパの流れが悪くなりやすいのです。

では、どのように対策したらいいのでしょうか？

そこで明日は

◯リンパの流れを促す方法
◯腕のオススメマッサージ
◯脚のオススメマッサージ
◯お顔のマッサージで絶対にしてはいけない事
についてお話し致します。

恵比寿すこやか鍼灸整骨院
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