ムク 浅草店(MUQU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 14:00:34.0
- 【vol.334】秋冬こそ見直したい！肌づくりのポイント
- こんにちは(^^♪MUQU浅草店です。冬こそ見直したい！肌づくりのポイント４選☆彡
今回は、冬の季節に知っておきたい【肌の基礎知識とケアのポイント】についてご紹介します。
1. 肌の乾燥が進みやすい季節
気温が下がり、空気が乾燥することで、肌の水分が奪われやすくなります。乾燥は、くすみ・小ジワ・かゆみ・赤みなどの原因にもなります。
対策
・保湿力の高い化粧品を選ぶ
・洗顔後すぐに保湿ケアをする
・加湿器などで室内の湿度を保つ
2. 肌のターンオーバーが乱れやすい
寒さや乾燥によって血行が悪くなると、肌の代謝（ターンオーバー）が滞り、古い角質が残りやすくなります。
対策
・週1～2回の優しい角質ケア
・マッサージや温感ケアで血行促進
・栄養バランスの取れた食事を心がける
3.紫外線対策は冬も必要
・日焼け止めは季節を問わず使用
・抗酸化成分（ビタミンC・Eなど）を取り入れる
4. 肌のバリア機能を守る
乾燥や外的刺激から肌を守るためには、角質層の水分と油分のバランスが重要です。
対策
・セラミド・ヒアルロン酸・スクワランなどの保湿成分を補う
・肌に優しい洗顔料やクレンジングを使う
季節に合わせたフェイシャルケアやホームケアのご提案も行っております。
気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
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MUQU 浅草店
素肌に向き合い、キレイになる。
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