最新ブログ一覧
71件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-11 10:49:48.0
- 投稿者：
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道佛 知子
スタッフ道佛知子です。(ともちゃんって呼んでくださいね☆)ジャザサイズは有酸素運動のダンスフィットネスをした後筋力トレーニングタイムがあります。温まった身体に筋力トレーニン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-09 10:32:46.0
- 投稿者：
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田中 多加子
【INTRO OFFER】11月のキャンペーンはジャザサイズが初めての方は1回体験無料☆一回じゃわからない？そんなあなたに 体験 ３回 ¥2，200円でお試しいただけます。音楽を楽しみなが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-07 13:52:14.0
- 投稿者：
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山田 文香
11月は、通常1レッスン 2.200円のところ、3レッスン受けて、2.200円♪1回だけではわからない方に体験3回で2.200円！冬が来る前に、3回だけでも身体をうごかしてみませんか？ジャザサ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-10-11 08:49:32.0
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中越 理恵
ジャザサイズは基本、体をほぐし、有酸素運動から筋トレ、ストレッチというプログラムですが、実は色々なプログラムがあります。有酸素運動、筋トレを交互に行うプログラム。筋トレ重…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-10-03 13:19:10.0
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山田 文香
１０月は「乳がん啓発月間」です。PINK OUT DANCE DAYを実施しております。ピンクのものを身につけて、楽しく踊って、クラスでセルフチェック！乳がんは、日本の女性の9名に1名が経験…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-09-23 22:56:19.0
- 投稿者：
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中越 理恵
どうも、インストラクターのリエです。new hairです。赤のグラデーション入れました。飽き症の私はすぐに髪型を変えるんです。そんな私がこんなに長い間続いている、ジャザサイズ。何…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-09-19 10:41:47.0
- 投稿者：
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田中 多加子
おはようございます。まだ暑い日が続いていますね～。三連休明けの今日のレッスンもしっかりと汗をかいてスッキリしています。只今、年に数回の大きなキャンペーン、「FALLL SALE」を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-09-16 12:25:43.0
- 投稿者：
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小西 布紗子
インストラクターの小西布紗子です。スタジオでは、水曜日と木曜日のレッスンを担当させていただいています。私が、ジャザサイズを始めたきっかけは、身体を動かしたいけど、何をして…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-09-11 11:41:42.0
- 投稿者：
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中越 理恵
はじめまして。インストラクター歴1年のリエです。高3、小6の子供がいる45歳です笑笑私はジャザサイズはじめてすぐに4キロ落ちました。ダイエットはもちろん、体型維持、筋力アップの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-09-09 13:18:07.0
- 投稿者：
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田中 多加子
初めまして、インストラクター歴5年目の田中多加子です。私がジャザサイズを始めたきっかけは、大人になるとなかなか運動したくても何をやったらいいかわからないで考えていた時、お…
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ジャザサイズスタジオ呉のクーポン
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- ご新規様限定
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- 2025年06月末日まで
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- 予約時
- 利用条件：
- 他クーポンと併用不可。高校生以上の方。
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- 2025年06月末日まで
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- 2025年06月末日まで
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規
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- ご新規様限定
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- 2025年06月末日まで
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新
規
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- 予約時
- 利用条件：
- 他クーポン併用不可。高校生以上の方。
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- 2025年06月末日まで
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全
員
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- 2025年06月末日まで
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