おすすめメニューのブログ｜ジャザサイズスタジオ呉

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ジャザサイズスタジオ呉のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

6件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-08 20:59:47.0

投稿者：

道佛知子

春のキャンペーン　始まっています！

こんにちは！スタッフともちゃんです^ ^桜満開、ようやく春本番ですね春大好きです　花粉症さえなければ…！気分と体調が揺らぎやすいこの時期、ジャザサイズで　モヤモヤを吹き飛ば…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 23:54:13.0

投稿者：

中越理恵

new キャンペーン

【INTRO OFFER SPRING 】お友達紹介キャンペーン！始まります。【期間】2024.3.21(木)～2024.5.6(月)【キャンペーン特典】ジャザサイズが初めての方→初回体験0円(※ジャザザイズ経験…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 10:38:33.0

投稿者：

田中多加子

３月8日スペシャルレッスン

こんにちはインストラクターの田中多加子、たかちゃんです。寒かったり、暖かかったりの日が続いておりますが確実に春が近くに感じられますね。3月8日金曜日　国際女性デーに朝と晩、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 15:59:21.0

投稿者：

山田文香

土曜日、11：15-ストレッチクラス

土曜日は10：00-の通常レッスンのあと、11：15-から30分のストレッチクラスがあります。2クラスを受けられるお客様がほとんどです。あったまった身体で受けるストレッチは、筋肉がほ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-13 21:05:26.0

投稿者：

道佛知子

冷え性が解消しました！

こんにちは！もうすぐクリスマスというのに　なんだか暖かい日が続きますね寒かったり暖かかったりで　体調管理が難しくなりますねジャザサイズでは　最新の洋楽に合わせて　楽しく身…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 08:49:32.0

投稿者：

中越理恵

色々なプログラム、イベントがあります！

ジャザサイズは基本、体をほぐし、有酸素運動から筋トレ、ストレッチというプログラムですが、実は色々なプログラムがあります。有酸素運動、筋トレを交互に行うプログラム。筋トレ重…続きを見る