ダイエットをするとバストが小さくなる？？：2024年5月10日｜ウェリナ(Welina)のブログ

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投稿日：2024-05-10 12:31:30.0

ダイエットをするとバストが小さくなる？？: ダイエットしたいけどバストサイズが小さくなるのも嫌だ。。
こんなお悩みをお持ちではありませんか？？

実際、ダイエットをするとバストサイズは小さくなってしまうのでしょうか？？

バストは「脂肪」と「乳腺」で構成されるため、ダイエットで体脂肪が減ればバストが小さくなってしまう可能性はどうしても否定できません。

ただし、これを少しでも防ぎながらダイエットを行う方法は２つあります。

まず１つめは、食事面。

ダイエットの代名詞「糖質制限」。糖質制限は体重は落ちやすいですが、筋肉も減らしてしまうと言うデメリットがあります。
筋肉が減れば、バストを支えられなくなり下垂の原因にもなるし、やはりサイズ自体も小さくなってしまう。

そこで、糖質制限よりも「脂質制限」がお勧めです。
脂質制限は、極力筋肉を減らさずに体脂肪を減らすことができるダイエット方法なので、糖質制限に比べて筋肉を減らすリスクを大幅に減らすことができます。

ただし、同時に筋トレを行うことで筋肉を維持できるので、やはり筋トレも大切になってきます。

２つめは、ミラクルバストの施術を併せながらダイエットを行う事。

脂質制限と筋トレを行う事で、最低減バストを守りながらダイエットを進める事は可能ですが、それでも体脂肪げ減ればバストサイズが落ちてしまう可能性は否定できません。

だからこそ、ミラクルバストでバストサイズ自体を大きくふっくらさせつつダイエットを行う事で、痩せてもバストサイズを維持できるんです。

またミラクルバストの施術は、背中や二の腕の余計な脂肪をバストに移動しながら行う施術なので、ダイエットにも持って来いな施術です。

ダイエットを行う目的は「綺麗な身体を作るため」だと思います。
にもかかわらず、ダイエットを行うことでバストが小さくなってしまっては、“本当に綺麗な身体”を作れたとは言えません。

だからこそ、せっかく頑張ってダイエットを行うならばできる事をしっかり行いながら、本当に綺麗な身体を作れる選択をすることをお勧めします。

ダイエットして痩せたい。
でもバストは残したい。

こんなお悩みをお持ちの方は、是非一度当店にご相談ください♪