みつわ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-01-15 13:56:58.0
- 身体の使い方を変えてドライバー飛距離が５０Yアップ
- 最近、ゴルフにハマっています。
ゴルフのことを知らない方には、とても分かりにくい記事になりますので
スルーしてくださいね。
ドライバー（１W）の飛距離が２３０Y 最近手に入れたスプーン（３W）の最長飛距離が２４５Y
一番飛ぶはずのドライバー飛距離が伸びず悩んでいました。
体幹を使うトレーニング「ハビットコントロール」を当院でしているのですが
やり方を工夫して、インナーを意識してスイングするようにしました。
ゴルフが上手な患者さんから
頭の位置や手首の使い方をアドバイスいただき
打ちっぱなしに行って自分なりに実践しました。
すると、一気に飛距離が５０Yもアップしました！！
体幹を上手に活用すると
こんなに変化が出るのか
と、自分で驚いております。
みつわ鍼灸接骨院
大阪市東淀川区淡路４－１３－２７
０６－６３２６－５７７３
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