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スリムステーション 四日市(Slim Station)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-24 10:14:04.0
- 美のプチ情報！食事中に飲むべきものは！？
- みなさま
おはようございます！
Slim Station 四日市です！
本日はプチ美容情報の発信です(#^^#)！
では本日のプチ情報は・・・
”食事中の飲み物”についてです！
痩せ身体づくりには何が最適か、
ご紹介させていただきます(#^^#)！
みなさまはお食事中に何を飲まれることが多いですか？？
結論、
おすすめは「緑茶」です!(^^)!緑茶も水と同じでカロリーがありません。
さらに緑茶に含まれるカテキンには
脂質の吸収を穏やかにする効果があります・・・！
なので、食事と一緒に飲むなら「緑茶」がいいと言われています。
また、脂質の代謝を促進する効果もあります！
緑茶の中にはトクホ（特定保健機能食品）に指定された
高濃度茶カテキンが含まれている商品があり、
これは特にカテキンの効果が高められています。
カテキンには血糖値上昇を緩やかにする働きがあり、
食前、食事中、食後に飲むことで、
ダイエット効果が得られると言われています！
緑茶なら、すぐに取り入れられそうですよね!(^^)!
ぜひ、試してみてくださいね(^^♪
本日は痩せ身体づくり、
そして美のプチ情報でした!(^^)!
その他、「私がやっている健康法は自分に合っているの？｝
と疑問に思われることがあれば、
是非一度当サロンにご相談ください(#^^#)！エステティシャン一同、
笑顔で店舗でお待ちしております！！
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Slim Station 四日市
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