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フィッツ 多治見店(fit's)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-28 00:48:11.0
- 寒くなると痛い！姿勢の癖
こんにちは、
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ
fit’s(フィッツ)多治見のyuriです
私と母は腰痛持ち
私が中学に入る時
オリエンテーションで
母が先に学校で使う用具を沢山貰って、
持ち上げようとした瞬間
腰が痛い
となってしまい、全て郵送にしました。
元々腰が弱いのを知っていたので
母の心配をしていた私でしたが
働くようになって
寒くなると何かのキッカケで腰が痛むようになりました
普段から生活の癖
気が付かない内に似ていたみたいです笑
2人で一緒に
ハンモックに手を掛けて
前屈してみると
インストラクター達から
「腰、硬いのそっくり」
私は働き出すまで気付かなかったですが
姿勢の癖が少しずつ
痛みに繋がるんですね
今は親子で少しずつ柔らかくなってきて
今年の冬は良くなっているかな
急に朝夜が冷えてきましたが、
寒いことで筋肉が硬くなりがちです
痛い,,,
となる前に
体を動かしに来て下さい
是非、働き過ぎなお母様も誘って！
-----------------------------
家族に優しい家族割
一緒に住んでると
2人目から1,000円off
仲良し親子いっぱいです
fit’s（フィッツ）多治見
ハンモック＆フィットネス
TEL：0120-890-525
住所：岐阜県多治見市大日町５０－１ヤマセビル2F
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定休日：日曜
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投稿者
yuri
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