コガオキョウセイ シュシュ
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シュシュ(chouchou)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-29 14:12:19.0
- 冷えについて パート1
- こんにちは!シュシュの小林です
日に日に冬を感じ寒さがしみる時期になってきましたね。
この時期に気になるお悩みの代表が「冷え」ではないでしょうか?
外が寒いから冷えるのもありますが、あくまでもそれは一つの要因です
人間は恒温動物なので、寒かろうが暑かろうが、体温は一定に保つようにできています^ ^
では、体温を作るのにはどうすればいいのか???
私たちは糖質をエネルギー源にし、呼吸で酸素を取り入れ、二酸化炭素で吐き出し、お水(尿)を排泄します
生きる基本の方程式は
糖質+酸素=二酸化炭素+お水
糖を酸素で燃やす時に、ATP(エネルギー)と熱エネルギーが生まれるのです
つまり
・栄養不足
・貧血
・低血糖
・消化不良
など、エネルギーを作る基本の流れができていない人は「冷えやすい」わけです_φ( ̄ー ̄ )
エネルギーが作れないと熱も作れない。。。
まずは、貧血、低血糖がないか?
副腎でエネルギー不足をリカバリーできる元気があるか?
甲状腺機能は落ちていないか?
この辺りを注意してみていただければ冷えの根底を見つけて対策ができます♪
ちなみに冷えのもう一つの原因はあるホルモンが関わっています。
その辺りはまたブログに書いていきますね♪
当サロンでは、施術の前後にそういったチェックなども行えます!
キレイになっていく土台は、健康である事が必須条件になってきます
ご自身の現状が気になる方は、ご予約の際に最後のコメント欄に
チェックシート希望とご記入ください( ´ ▽ ` )
冷えやむくみ知らずの身体を手に入れてさらにキレイになっていきましょう!!!
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投稿者
小林 未江
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