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サモーナスポーツ整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-05-07 17:08:28.0
- 【肩こり頭痛】大島駅前サモーナスポーツ整骨院
- こんにちは 江東区大島にある大島駅前サモーナスポーツ整骨院です。
今回は、肩こりと頭痛に悩まされている方に対するアプローチ方法についてご紹介させていただきます。
肩こりは、腰痛と並んで有訴者数が最も多い症状の一つです。そして、肩こりが悪化すると頭痛になる方が非常に多くいらっしゃいます。
実際に当スポーツ整骨院にも肩こりと頭痛でお悩みの方が非常に多くお越しになっております。頭痛にも種類があるので、全ての頭痛が肩こりによって生じるわけではないので注意が必要です。
肩こりの原因は様々ありますが
・スマートフォンの操作
・ソファーでリラックス
・デスクワーク
・背もたれに寄りかかっている
などの要因が考えられます。
肩こりによる頭痛を改善するためには根本的に姿勢を改善し、固まった筋肉を適切な方法で緩め、弱った筋肉を適切な方法で強化することが必要です。
当スポーツ整骨院では、このような症状でお悩みに対して、マッサージや整体を行うだけでなく、筋力強化やリハビリなどを行い、根本改善ができるスポーツ整骨院です。
また、江東区大島のサモーナスポーツ整骨院の独自の技術であるスポーツ整体では、骨盤、骨格、筋肉、神経のバランスを整えることができます。
スポーツでの怪我だけでなく、長年の腰痛やぎっくり腰、肩こりや首こりなど、皆様のお身体の状態に合わせて適切なアプローチをすることで痛みの改善から予防までサポートさせていただくことができる整骨院です。
江東区大島駅から徒歩1分以内でアクセスもよく平日は夜21時まで受付しておりますので、腰痛や肩こり、スポーツでの怪我でお悩みの方はお気軽にご相談ください！
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