どれを買えばいいの？日焼け止めのPA＋＋＋って？：2024年4月10日｜ミライ小顔名古屋店(MIRAI小顔)のブログ

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投稿日：2024-04-10 14:57:58.0

どれを買えばいいの？日焼け止めのPA＋＋＋って？: 日焼け止めには、紫外線A波（UVA）と紫外線B波（UVB）から
保護する成分が含まれています。
これらの成分は、皮膚への浸透や吸収を防ぎ、
紫外線が皮膚にダメージを与えるのを防ぐのに役立ちます。

日焼け止めを選ぶ際には、SPF（Sun Protection Factor）という指標が重要です。
SPFは、日焼け止めが肌をUVBからどれだけ保護するかを示す数値です。
一般的に、SPF値が高いほど、肌をUVBからより良く保護しますが、
完全な保護ができるわけではありません。

また、PA（Protection Grade of UVA）は主にUVA（紫外線A波）から
肌を保護する能力を指します。
UVAは肌の深部に到達し、皮膚の老化や日焼けを引き起こす原因になります。
PAの表示は、PA+（最低保護）、PA++（中程度の保護）
PA+++（高い保護）のように、+記号の数で示されます。
つまり、PA+++の日焼け止めは、UVAからの保護がより強力であることを意味します。

日焼け止めは、水に強いタイプや敏感肌用のものなど、様々な種類があります。
自分の肌質や活動に合った適切な日焼け止めを選ぶことが大切です。

また、夏場は特に日焼け止めのこまめな塗り直しを意識し
紫外線対策を心がけましょう！

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