ターンオーバーを制するものは美肌を制す！？：2024年5月8日｜ミライ小顔名古屋店(MIRAI小顔)のブログ

MIRAI小顔　名古屋店

ミライコガオ　ナゴヤテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

愛知県名古屋市中村区竹橋町28-5　シーズンコート名駅西　301
名古屋駅太閤通口徒歩約7分#名古屋#小顔◎シーズンコート名駅西 ×シーズンコート名駅

ミライ小顔名古屋店(MIRAI小顔)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-08 14:11:29.0

ターンオーバーを制するものは美肌を制す！？: お肌のターンオーバーとは、肌が古い角質を剥がし落とし、
新しい皮膚細胞が表面に現れるまでの過程を指します。
通常、健康な成人の場合、肌のターンオーバーは約28日から30日かかりますが、
個人や環境によって異なる場合があります。

ターンオーバーが正常に機能することで、肌は新鮮で健康的な状態を保ち、
紫外線や環境ストレスからのダメージに対抗してくれます。
しかし、年齢や生活環境の影響により、ターンオーバーに遅れが生じてきます。
そうなると、お肌のくすみやシミ、シワなどの老化の兆候が現れる
可能性が高くなってしまいます。

肌のターンオーバーを促進するためには、適切なスキンケアや
健康的な生活習慣が重要です。

そこで気をつけたいポイントをいくつかご紹介します！
・こまめな保湿や日焼け止めの塗り直し。
・ビタミンやタンパク質を積極的に摂る。
・タバコやアルコールを控える
・十分な睡眠をとる
・便秘を改善する
・ストレス管理

質の良い食べ物は健康な肌を作り、十分な睡眠により成長ホルモンが分泌されます。
また、タバコは血液の流れを悪くし、アルコールは水分不足になり、
便秘は便の腐敗が進むことで腸内に有害物質が溜まりお肌にも悪影響を及ぼします。

これらを意識してできるところから始めてみましょう♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　MIRAI小顔名古屋店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【住所】
愛知県名古屋市中村区竹橋町28-5　シーズンコート名駅西　301

【電話番号】
080-9650-0510

【アクセス】
名古屋駅徒歩７分、太閤通口徒歩約5分

【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付18:30)

#名古屋#小顔#マリオネット線#ほうれい線改善#たるみ改善#シワ改善#エイジングケア#リフトアップ#小顔矯正#くま改善#愛知#栄#ヒト幹細胞#ヒト幹細胞培養液#幹細胞#幹細胞コスメ#幹細胞培養液#美顔#心斎橋エステ#小顔エステ#小顔ポーズ#顔の歪み#頬骨#顔のむくみ#リフトアップ#小顔矯正#美容整体#フェイスアップ#フェイスライン#たるみ取り#美容day#目元美人#パッチリ目#美容女子#名古屋サロン#tokyo#アンチエイジング#若返り＃リモート疲れ＃PC疲れ