ミライ小顔 広島店(MIRAI小顔)のブログ
- 細い子が食べてる物はこれだった!
飲み会の翌朝は毎回浮腫む...。
一日中歩き回ると全身に浮腫みを感じる...。
このように、女性は男性に比べ筋肉量も少ないことから特に浮腫みやすいです。
むくみは、リンパ管の流れが悪くなってしまうことで、水分や老廃物が回収されずに
皮膚の下に溜ってしまい起こります。
外食などで次の日の朝に浮腫みが出る...という方は、塩分を多く摂取したら必ずカリウムもセットで摂るように意識してください!
カリウムは体内の水分バランスを調節してくれるので摂りすぎた塩分を排出する効果があります。
では、カリウムを多く含む食べ物をご紹介します!
バナナ、じゃがいも、オレンジ、ほうれん草、アボカド、レンズ豆
ブロッコリー、スイカ、さつまいも
食べ合わせを変えるだけでも翌日の浮腫み感が変わってきますよ♪
当店ではリンパマッサージで浮腫みを解消することも可能です。
老廃物がしっかり流れてくれるのですごくスッキリしますよ!
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MIRAI小顔 並木通り店
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【住所】
広島県広島市中区三川町4-14 DICE bldg.並木通り6F
【電話番号】
080-9650-0510
【アクセス】
本通駅東1出口を出てうらぶくろ商店街を進みます。左手にセブンイレブンがある並木通りを横断歩道を渡って右方向へ。2つ目の横断歩道を渡った先【DICE bldg.並木通り6F】にサロンはあります。
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付19:30)
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梅雨前はお手入れ必須!高濃度コラーゲン泡×小顔コース¥18,700→¥1,000
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梅雨前はお手入れ必須!高濃度コラーゲン泡×小顔コース¥18,700→¥1,000 ¥1,000
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【速攻痩せ見え!】腸マッサージ付き 小顔+くびれ 100min (¥22,000→¥4,950) ¥4,950
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毛穴・ハリ不足に!細胞修復クレンジングで艶肌+小顔コース¥22,000→¥3,850 ¥3,850
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