ダツモウアンドアロマ ステラ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 群馬県前橋市本町２－３－５ ＭＵＺＭＩタワービル７Ｆ
- 中央前橋駅より徒歩9分/車で3分
ステラ(STELLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-12 12:16:49.0
- ニキビになりやすい食べもの
皆さんこんにちは♪ＳＴＥＬＬＡ前橋店です(^^♪
今回はニキビができる食べ物について紹介いたしますΣ
～ニキビを刺激する食べ物～
・ドーナツやケーキなどの糖質や資質を多く含むスイーツの摂りすぎ
・ご飯・パンなどの炭水化物の取りすぎ
・スナック菓子やファーストフードなどの揚げ物の摂りすぎ
・糖分が多い清涼飲料水やアルコールのとり過ぎ
・その他チョコレートやお酒・コーヒー・辛い食べ物などの摂りすぎも注意が必要です。
糖質や脂質が多い食べ物は皮脂の分泌を増加させるため、肌の皮脂バランスが乱れを引き起こすとされています…
食べ過ぎず、適度な量で楽しみましょう♪
～コンビニで買いえる良い食べ物～
納豆
豆腐
ナッツ
バナナ
ヨーグルト
野菜サラダ
海藻サラダ
サラダチキン
～まとめ～
肌を健康な状態に保つために、栄養バランスの良い食べ物を摂取することが必要です☆彡
偏った食事は肌への栄養バランスを乱し、タンオーバーを停滞させるリスクがあるので
その結果としてニキビができやすくなると考えられます。
まずは五大栄養素【炭水化物・脂質・ビタミン・タンパク質・ミネラル】を毎日バランスよく摂取しましょう！
食事の時間も大事です☆ベッドに入る二時間前には食事を終わらせましょう♪
当サロンではニキビやニキビ跡といった肌へアプローチする施術もあります。
気になる方は是非一度ご来店くださいませ!(^^)!
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0
【迷った方はこちら】カウンセリング
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
エステティシャン
ERI エリ
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-05-14
-
●2024-05-10
-
●2024-04-18
-
●2024-04-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（1）
もっと見る
ステラ(STELLA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【1周年記念】 全身脱毛Vライン付き ￥3900 ¥3,900
|
|
全 員 |
【平日限定】背面アロママッサージ＆脱毛お試しセット ¥4,500
|
|
全 員 |
【金曜日限定】全身脱毛＋足裏パックセット ¥3,500
|
|
全 員 |
【迷った方はこちら】カウンセリング ¥0
|
|
全 員 |
【全身オールハンド】 贅沢アロマリンパマッサージ50min ¥7,980
|
|
全 員 |
【全身オールハンド】 贅沢アロマリンパマッサージ60min ¥8,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
