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えぐち鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-23 19:06:40.0
- 眠れてますか？
- 30～60代女性を対象にした睡眠調査によると
平均と理想の睡眠時間には1～2時間の差があることがわかりました。30～60代女性の平均睡眠時間は？
10時間以上：1.1%
9時間程度：1.3%
8時間程度：11.0%
7時間程度：26.0%
6時間程度：32.4%
5時間程度：22.4%
4時間未満：5.8%
現状の睡眠に満足してますか？
とても満足している：7.8%
どちらかというと満足している：29.8%
どちらかというと満足してない：43.1%
全く満足してない：19.3%
約6割が現状の睡眠に満足していないことが明らかに！
眠りたいけど眠れない方！
はりきゅうと整体で緊張をとり
グッズ理眠れるカラダに！
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【整体・鍼灸・肩こり】えぐち鍼灸院
公式LINE：https://lin.ee/GA9F1M3
ウェブサイト：https://eguegu.net/
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投稿者
えぐち 鍼灸院
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