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えぐち鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-05 12:16:33.0
- 立春ですが、雪！ 寒暖差に注意！
- 二十四節気(にじゅうしせっき)で
2月4日日曜日は立春(りっしゅん)
春の始まりですが、
東京にも積雪注意報がでてます。
23区でも10cm以上の積雪予報がでています。
寒暖差がある日は
寝違え・ぎっくり腰に要注意です。
首から風邪（ふうじゃ）が入って
筋肉が固まってしまい
寝違えやぎっくり腰に発展します。
こがらしが吹くときは、
パーカーやマフラーなどで
首を守ってください。
冷たい飲食等でカラダも冷やしても同様です。
カラダに風邪が入ったり、
飲食でカラダを冷やしたりした場合は
料理等で生姜などで発汗をさせると
2～3日でスッキリ治ると思います。
もし治らなかった場合は、ご連絡ください。
施術後のカラダがゆるんだあとも注意です！
カラダがゆるんでいる状態だと
首から風邪が入りやすいため
お越しになる場合は、
マフラー等の防寒具をお持ちください！
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【整体・鍼灸・肩こり】えぐち鍼灸院
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