チアー鍼灸接骨院 整体院(CHEER鍼灸接骨院 整体院)のブログ
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投稿日：2025-09-07 10:16:50.0
- 骨盤矯正をうけると
- 盤矯正は、日常生活や出産、姿勢の乱れなどで歪んだ骨盤を正しい位置へ整えることで、体のバランスを改善し、さまざまな不調の緩和や予防を目的とする施術です。骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部分であり、その傾きや開き具合が崩れると、腰痛・肩こり・頭痛・冷え性など多くの症状に影響を及ぼします。
まず、骨盤矯正によって期待できるのは姿勢改善です。骨盤が前傾または後傾すると猫背や反り腰につながり、筋肉への負担が増します。矯正によって骨盤が安定すると背骨が自然なカーブを保ち、正しい姿勢を取りやすくなります。その結果、腰や背中への負担が減少し、慢性的な痛みの軽減が期待できます。
また、血流や代謝の向上も大きな効果です。骨盤の歪みが整うと、内臓の位置も安定し、下半身の血流やリンパの流れがスムーズになります。これにより冷えやむくみの改善につながり、基礎代謝が高まって疲れにくい体質やダイエット効果も期待できます。
さらに、女性にとっては産後ケアとしての重要性も高いです。出産時に開いた骨盤を正しく戻さないと、腰痛や体型の崩れの原因となります。矯正により骨盤底筋群が働きやすくなり、産後の回復や体型維持にも効果があるとされています。
総じて骨盤矯正は、身体の土台を整えることで不調を根本から改善し、健康と美容の両面にプラスの効果をもたらす施術といえます。
#骨盤矯正#産後ケア#姿勢改善#京都骨盤矯正#山科骨盤矯正
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