プライベートのブログ｜リハレル府立医大前店

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リハレル府立医大前店のブログ

プライベートのブログ一覧

8件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-09 13:11:46.0

投稿者：

藤原信吾

お花見

桜の季節が終わろうとしています。昨夜はきつい雨も降って、花びらが散ってしまいました。一年で最もウキウキする季節をもう少し楽しみたいものです。もう少し蕾も残っていますので、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 09:16:58.0

投稿者：

藤原信吾

雨ですね・・・

3月も半ばに差し掛かろうとしていますが、まだまだ寒い日が続きます。その上この雨。。今年の京都は本当に雨が多いですね。早咲きの桜はもう咲いていますので、春はもうすぐそこまで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-01 15:56:52.0

投稿者：

藤原信吾

春です！

3月になりました！皆さん、春ですよ！笑冬の凝りを解消しましょう。
プライベート

投稿日：

2024-02-18 09:44:43.0

投稿者：

藤原信吾

京都マラソン2024

もう既に出走されていると思いますが、本日は京都マラソン2024。少し小雨がパラつくかもしれませんが、気温は割と高めで走りやすそうです。出場される皆様、無事に完走なさって下さい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 14:59:57.0

投稿者：

藤原信吾

立春を過ぎまして。

本日はあいにくのお天気ですが、随分と暖かくなりました。身体も動かしやすい季節の到来でございます。リハレルでの運動をこの機会にぜひ！
プライベート

投稿日：

2024-01-13 12:16:03.0

投稿者：

藤原信吾

AB活再開！

先日娘が遊びにきてコロコロしているのを見て気付きました。随分と長い間AB活をサボっていたと。正月休みの色々を悔い改め早速再開！したところ、即日筋肉痛で大変です。お客様には体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-24 09:14:11.0

投稿者：

藤原信吾

セルフエクササイズ

本日はセルフエクササイズについての投稿です。自主トレして下さいと言われても何をして良いのか分からない方が多いと思います。例えはこの写真のストレッチポールですが、どう使うか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-06 10:46:21.0

投稿者：

藤原信吾

二郎

ご存知、二郎系と言われるラーメンです。無性に食べたくなる時がありますよね。しかし実は私は、小麦アレルギーなんだろうと思っています。翌日、あるいは早くて当日の夜にお腹を壊し…続きを見る