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リハレル 府立医大前店のブログ
- AB活再開!
- 先日娘が遊びにきてコロコロしているのを見て気付きました。
随分と長い間AB活をサボっていたと。
正月休みの色々を悔い改め早速再開!
したところ、即日筋肉痛で大変です。
お客様には体幹の重要性を謳いながら自分がサボっていてはいけませんね。
毎日無理なく、少しずつ攻めようと思います。
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