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ビューティー
投稿日：2024-04-02 13:54:29.0
- 冬に肌が乾燥する理由
- 【皮脂の分泌量の低下】
秋冬は気温が下がり、皮脂分泌量が低下します。
角質層の表面を覆っている皮脂は、肌の水分が逃げないように蓋をする役割をしていますが、皮脂が不足した状態になるのです。
皮脂分泌が低下すると角質層のバリア機能が損なわれるため、肌の内側の水分がどんどん奪われ、外的ストレスをダイレクトに受けやすい状態になります。
また、エアコンなどの暖房器具や室内外の気温差によって、さらに肌はダメージを受け乾燥します。
【新陳代謝の低下】
新陳代謝の低下も、肌が乾燥する要因の一つです。
特に寒さが厳しい環境では、私たちの身体は生命の維持に重要な脳や心臓などの中心部分に血液を集めようとします。
末端組織である指先や足先、皮膚への血流を減らし、熱の蒸散を抑え体温の低下を防ごうとするのです。
毛細血管は血液によって肌細胞に栄養分や酸素を送り届け、同時に肌細胞から二酸化炭素や老廃物を受け取って回収しています。
寒さによって毛細血管の血流が減少すると、栄養や酸素が末端の器官まで行き渡らず、新陳代謝が滞りがちになってしまうのです。
また、新陳代謝は加齢によっても低下するといわれています。
新陳代謝が正常な場合、肌の表層にある角質層は細胞が規則正しく並び、定期的に入れ替わっています。
そのサイクルで肌を修復したり、健やかな状態を維持したりすることができています。
しかし、加齢や寒さが続くことで新陳代謝が遅れたり、修復サイクルが乱れたりすると、肌本来の保湿機能やバリア機能が落ち、角質層のキメも乱れてしまうこともあります。
その状態の肌は大気の乾燥から肌を守る力が弱く、内側の水分も蒸発しやすくなるため、さらに乾燥が進んでしまいます。
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