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大砂土治療院のブログ
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投稿日：2025-11-07 08:59:51.0
- 肩こりに効果的な合谷の押し方
- こんにちは、さいたま市北区にある鍼灸マッサージ大砂土治療院の小島です。
今日は首や肩こり・眼精疲労・頭痛・歯の痛みなど様々な効果が期待できるツボ「合谷」を紹介します。
合谷（ごうこく）の位置は手の甲側の人差し指と親指の間のくぼみの部分にあります。
ここは押すとツンと痛みが響くのが特徴です。勉強やデスクワークの時の合間に押してみてください。
ここは真下におすより、人差し指の方向の角度で押した方が効果的です。
ネットなどの普及で一般の方でも知ってる方が多くなってきた合谷ですが、角度によって効果も変わってくるので試してみてください(^^)/
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