ブログ｜はるき整骨院骨盤本舗｜ホットペッパービューティー

【肩こり腰痛×整体】慢性不調ケア専門　はるき整骨院・骨盤本舗

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はるき整骨院骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 15:53:42.0

投稿者：

名城達也

「寝ても疲れが取れないのはなぜ？」 UP

「ちゃんと寝てるのに疲れが取れない」「マッサージしてもスッキリしない」そんな感覚、ありませんか？実は今、“休んでも取れない疲れ”に悩む人が急増しています。その背景には、“…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 08:59:03.0

投稿者：

名城達也

基礎代謝が上がる人・上がらない人の差 UP

同じように「代謝を上げたい」と思っていても、スルスル体が変わる人と、ずっと悩み続ける人がいます。その違いは、年齢でも体質でもありません。今回は、「代謝が上がる人・上がらな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 19:51:32.0

投稿者：

名城達也

なぜ整体が内臓や代謝に効くのか？ UP

なぜ整体が内臓や代謝に効くのか？「整体で代謝が上がる」と聞くと、少し不思議に思うかもしれません。でも実際、当院に通っている方の中には、「疲れにくくなった」「痩せやすくなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 08:20:56.0

投稿者：

名城達也

整体で“代謝が上がる体”になる考え方

「整体って、肩こりとか腰痛の人が行くところでしょ？」そんなイメージを持っていませんか？でも実は、“代謝を上げる体”に整える方法として、整体は非常に理にかなっているんです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 09:17:31.0

投稿者：

名城達也

食事や運動だけじゃ上がらない？

「糖質を控えてるのに変わらない」「ジムに通ってるけど効果が出ない」そんな声、よく聞きます。努力しているのに成果が見えない――その理由、“代謝の土台”にあるかもしれません。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 08:09:36.0

投稿者：

名城達也

内臓が疲れると代謝が下がる理由

「疲れやすくなった」「太りやすくなった」そう感じている人の多くが見落としているのが、“内臓の疲れ”。今回は、代謝と内臓がどう関係しているのか、知られざるつながりに迫ります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 15:05:45.0

投稿者：

名城達也

基礎代謝って“筋肉”だけじゃない？

はじめに「代謝を上げるには筋トレが大事！」もちろん間違いではありません。でも実は、“基礎代謝＝筋肉”というのは半分だけ正解。今回は、あまり知られていない「筋肉以外の代謝の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 08:48:49.0

投稿者：

名城達也

太りやすくなるのは“代謝”のせい？

はじめに「昔より食べてないのに体重が増える」「運動しても体型が変わりにくい」そんな風に感じたことはありませんか？それ、**“年齢のせい”ではなく“代謝の変化”**が関係してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 09:17:44.0

投稿者：

名城達也

1.基礎代謝とは

「昔より食べてないのに体重が増える」「運動しても体型が変わりにくい」そんな風に感じたことはありませんか？それ、**“年齢のせい”ではなく“代謝の変化”**が関係しているかもし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-25 08:28:13.0

投稿者：

名城達也

7.改善する人と長引く人、何が違う？

「改善する人と長引く人、何が違う？」「同じような腰痛なのに、あの人は良くなって、自分はなかなか変わらない…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、腰痛が改善していく人…続きを見る