亀有接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-24 16:33:44.0
- 自律神経について
- こんにちは！亀有接骨院です！
最近、寒暖差がすごいですね。。
こういう寒暖差が大きい日が続くと自律神経が乱れやすくなるって知ってましたか？
人間は恒温動物なので体温を常に一定に保とうとする機能があります。
そこで自律神経と呼ばれる交感神経と副交感神経が働いて調節するのですが、
寒いのと暑いのが繰り返されるとその調節が追い付かなくなり体調を崩しやすくなります。
そこからさらに肩こりや姿勢の歪みが強くなることもあり、
それがさらに自律神経の乱れや身体の不調を強くする要因になります。
当院では寒暖差を小さくすることは出来ませんが姿勢を整えたり、筋肉の調整は行えます！
それで少しでも皆さんの体調を良くするお手伝いが出来たらと考えておりますので
何かございましたらお気軽にご相談ください！
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柔道整復師
長家 正紀ナガイ マサキ
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