亀有接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-18 10:00:32.0
- ～本日の空き状況のお知です～
- こんにちは！亀有接骨院です！
☆本日の空き状況のお知らせです☆
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上記以外も調整可能なお時間もございます。お気軽にお電話頂けますと幸いです！
TEL〔03 3690 9097〕
最近は一気に気温が高くなり、体の不調を感じる事が増えたのではないでしょうか？
熱中症は、高温の環境下にいることで体温調節機能が狂ってしまったり、体の中にある水分や塩分のバランスが悪くなることで起こります。
熱中症の主な症状は、「めまいや顔のほてり」「筋肉痛や筋肉のけいれん」「体のだるさや吐き気」「汗のかき方がおかしい」「体温が高い、皮膚の異常」「呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない」「水分補給ができない」などがあげられます。
特に熱中症になりやすいのは、乳幼児と高齢者です。
乳幼児は、まだ体温調節機能が未熟なためかかりやすい傾向にあり、高齢者は逆に体温調節機能の衰えや暑さを自覚しにくいことが要因としてあげられます。
もし熱中症かなと思ったら、すぐに医療機関に相談をしたり、救急車を呼びましょう！
対策としては、涼しい場所にできるだけいること・外出時は帽子や日傘などを持ち歩く・水分補給をこまめに行うなどが効果的です。
長時間の外出時などは塩飴で塩分を摂取することもオススメです！
また、水分はこまめにとることが重要で、一気に飲んでしまうと逆に熱中症になりやすくなってしまうので要注意です。
暑いと感じる前に意識をして熱中症対策をしていきましょう!
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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柔道整復師
坂本 颯サカモト ソウ
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