ブログ4ページ目｜大島中央整骨院｜ホットペッパービューティー

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大島中央整骨院のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 16:46:59.0

投稿者：

山村和希

腸って超大事

こんにちは！大島中央整骨院です！今回のテーマは【腸内環境を整えよう！】ということで、わかりやすく解説しながら述べていきます。そもそもどうして、腸内環境を整える必要があるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 09:12:26.0

投稿者：

山村和希

運動の秋

おはようございます！大島中央整骨院です！テーマは「楽しくランニング」と、いうことで楽に、簡単に、体力も決意も一切不要の低ハードルなランニング法(ＬＳＤ：ロング・スロー・デ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 10:00:30.0

投稿者：

山村和希

水にも種類があるって知ってる！？

おはようございます！大島中央整骨院です！オススメの『水の種類』は大きく分けて２つあります。せっかくならその中で自分にあったものを選んで頂いて積極的に水分補給していきましょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 15:56:01.0

投稿者：

山村和希

正しい水分補給とは！？

こんにちは！大島中央整骨院です！「体内の体液は約３０日で入れ替わる」と言われています。これがうまくいかないと老廃物＝「毒素」が蓄積されたり滞ったりすることで、様々な身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 09:20:56.0

投稿者：

山村和希

水分って何で必要なの！？

おはようございます！大島中央整骨院です！「身体の約60%は水分で成り立っているので、こまめな水分補給は大切です。」と、一度でも誰もが耳にしたことがあると思います。では、どう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 17:14:37.0

投稿者：

宮田和良

頭痛で天気予報士

こんにちは！大島中央整骨院です！季節の変わり目は、気温や気圧の変化が著しいものですね。中でも慢性頭痛と言われる1、偏頭痛2、緊張型頭痛について述べていきます。1、偏頭痛・・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-14 10:05:04.0

投稿者：

山村和希

バランスの良い食事ってなに？　～五大栄養素～

おはようございます！大島中央整骨院です！バランスの良い食事とは、『人のカラダに必要なすべての栄養素が過不足なくとれる食事』のことをいいます。前回に続き今回は「三大栄養素」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-12 09:45:37.0

投稿者：

山村和希

バランスの良い食事ってなに？　～三大栄養素編～

おはようございます！大島中央整骨院です！バランスの良い食事とは、『人のカラダに必要なすべての栄養素が過不足なくとれる食事』のことをいいます。その栄養素の中でも重要なのが三…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-11 10:09:03.0

投稿者：

山村和希

腰痛に対して当院でできる事

おはようございます！大島中央整骨院です！「腰痛」は年齢や生活背景等により一人一人原因や症状が異なってきます。それに対して当院では「どごに原因があるのか？」を機械や神経系に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-09 09:24:43.0

投稿者：

山村和希

腰痛の対処法

おはようございます！大島中央整骨院です！腰痛の対処法は種類によって異なってきます。1.患部が腫れている、ズキズキ、じわじわ痛む・急性的な場合（安静にしていても痛む）：患部を…続きを見る