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フィル(fill.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-12 09:48:39.0
- 自律神経を整えよう☆
- こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます♪
スタッフの中村です。
本日は《自律神経》についてのお話です！
自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です◎
・交感神経→主に体を動かす役割
・副交感神経→体を休ませる役割
この自律神経のバランスが乱れてしまうと…
・体のだるさ
・不眠
・動悸、息切れ
・めまい
・頭の不快なズキズキ感
・イライラ
・不安感
などの様々な症状が現れます。
オイルトリートメントでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆
リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪
アロマ精油のいい香りに包まれてより一層リラックスしていただけるかと思います。
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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