岡本敏史のブログ｜ゲンキ鍼灸整骨院烏丸(Genki鍼灸整骨院)

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ゲンキ鍼灸整骨院烏丸(Genki鍼灸整骨院)のブログ

岡本敏史のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 16:42:39.0

投稿者：

岡本敏史

【肩こり、実は猫背が原因かも！？】

・猫背の原因とは？1,肩・背中が丸まった姿勢でPCやスマホを使っている2,座った時に骨盤が後ろに倒れた姿勢になっている3,よく足を組む4,運動不足・肩こり対策の鍵を握るのは肩甲骨肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 12:48:09.0

投稿者：

岡本敏史

【専門家が教える正しい水の飲み方】

「体内での水の働きは大きく分けて次の3つです」1,体温の調節水は腸から吸収され、血液などの体液になって全身を循環します。体温が上がったときには皮膚への血液の循環を増やし、汗…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 09:11:47.0

投稿者：

岡本敏史

【五月病にならないGWの過ごし方】

五月病は、ゴールデンウイーク（GW）明けに発症する病気だ。うつ病に似たもので、抑うつや無気力、不安や焦りなどの症状が現れる。過度な運動や弾丸旅行のような疲労が高まる過ごし方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 18:00:23.0

投稿者：

岡本敏史

【「春バテ」に気をつけよう】

「春バテ」とは？春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を「春バテ」といいます。予防と対策を十…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 17:24:40.0

投稿者：

岡本敏史

【春腰痛にご用心春に起こりやすい理由とは？】

なぜ春に起こりやすいのか？その理由と予防方法についてご紹介します。1. 寒暖差が大きい時期大きな気温の変化は身体にとっては一種のストレスになり、筋肉に負担をかけます。すると…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 10:16:53.0

投稿者：

岡本敏史

【産後の骨盤矯正で期待できる効果】

1,スタイルアップする骨盤矯正をすると、骨盤が正しい位置に戻るため、内臓も本来あるべき位置に戻すことができます。このように、産後に骨盤矯正をすることでスタイルアップ効果が得…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 09:26:58.0

投稿者：

岡本敏史

【季節の変わり目は注意を！パート2】

こんにちは！いつもありがとうございます！季節の変わり目で寒暖差が大きいですね。そのため自律神経が乱れて「睡眠不足」「ストレス」で悩む人がこの時期は多いです。そこから「疲労…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 09:18:39.0

投稿者：

岡本敏史

【交通事故によるケガなどについて】

1.症状が長引く・後から出る傾向がある交通事故によるケガは、予想外に起きたケガなので普段傷めないような部分を傷めてしまうことが多くあります。そのため症状が長引く傾向があり、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 17:40:21.0

投稿者：

岡本敏史

【深層マッサージ・筋膜リリース】

痛みを出している筋肉・筋膜の緊張を和らげ、神経の興奮を抑制することで痛みを改善します。筋肉による痛みは、一部の筋線維が過剰に緊張して血流が悪くなっていることが多いので、深…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 16:56:33.0

投稿者：

岡本敏史

2月の休診日について

皆さんこんにちは！もう早くも2月です！皆さんは寒い日が続きますがご体調大丈夫ですか？2月は12日(月)と23日(金)が祝日です！12日(月)、23日(金)は共に【9:00～17:00】で営業してお…続きを見る