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みずき整骨院骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 18:46:20.0

投稿者：

小林瑞起

歩くとすぐ息切れ…その原因は？ UP

「すぐに息が切れる…」その原因、実は“歩き方”にあるかもしれません。呼吸と姿勢は密接に関係しているのです。はじめに 1. 息切れを引き起こす姿勢と歩き方 1.1 猫背や前かがみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 17:53:51.0

投稿者：

小林瑞起

歩くと足がむくむのはなぜ？ UP

「毎日歩いているのに、なぜか足がむくむ…」実はその原因、“歩き方”にあるかもしれません。はじめに 1. むくみが起きる意外な原因とは？ 1.1 動いているのに“流れない”体 1.2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 09:04:42.0

投稿者：

小林瑞起

なぜ“正しい歩行”が健康寿命を伸ばすのか？ UP

人生100年時代。注目されているのが「健康寿命」です。その鍵を握るのが、**“正しい歩行”**だと言われています。はじめに 1. 健康寿命に直結する「歩行の質」 1.1 転倒予防と筋力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 23:00:44.0

投稿者：

小林瑞起

歩行は“最高のセルフケア”である理由 UP

「整体を受けた後、すぐ戻ってしまう…」そんな声を聞くこともあります。実は、**日常の“歩き方”**が、整えた体をキープできるかを大きく左右するのです。はじめに 1. 歩行がもた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 09:54:04.0

投稿者：

小林瑞起

歩行のクセが腰痛をつくる理由とは？

「立ってるよりも歩いてる時のほうが腰が痛い…」そんなお悩みの方は、歩行のクセが腰に負担をかけている可能性があります。今回は、腰痛と歩行フォームの深い関係についてご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 15:34:05.0

投稿者：

小林瑞起

骨盤のゆがみと歩行フォームの密接な関係

「骨盤がゆがんでいると言われたけど、自覚がない」実は、骨盤のゆがみは毎日の歩き方の中で無意識に進行している場合が多いのです。今回は、骨盤と歩行フォームの深い関係について解…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 09:36:48.0

投稿者：

小林瑞起

「繰り返す腰痛を防ぐ生活習慣とは？」

「治ったと思ったのに、また腰痛が…」という経験はありませんか？実は腰痛を繰り返す人の多くは、“ある共通点”を持っています。はじめに 1. なぜ腰痛は“繰り返す”のか？ 1.1 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-17 10:12:10.0

投稿者：

小林瑞起

「歩き方でわかる！腰痛との深い関係」

腰痛に悩む方の多くに共通しているのが「歩き方のクセ」。実は、歩行の乱れが腰痛の大きな要因になることがあるのです。はじめに 1. 歩き方と腰痛の関係 1.1 正しい歩き方のポイン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-16 09:38:47.0

投稿者：

小林瑞起

「整体で根本から改善！腰痛卒業の道」

「どこに行っても腰痛が良くならない…」そう悩む方が増えています。そんなときにこそ試してほしいのが**“根本改善”を目指す整体**です。はじめに 1. なぜ整体で腰痛が改善するの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-14 11:17:03.0

投稿者：

小林瑞起

「自律神経の乱れが腰痛の原因に？」

「腰痛の原因は、ストレスかもしれません」そう言われたことはありませんか？実は自律神経の乱れが腰痛を引き起こすケースもあるのです。はじめに 1. 自律神経と筋肉の意外な関係 2…続きを見る