揉み返しと好転反応。違いはなに？その2：2024年2月21日｜オキラクバイミレレ(起楽 by MILELE)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-02-21 21:03:04.0

揉み返しと好転反応。違いはなに？その2: (前回からの続きです)

起楽のお客様でよく聞くのは、圧倒的に眠気。
早い方は帰り道から、大抵は夕方から強烈に眠くなるそうです。
そんな時は、下手に抵抗せず、お昼寝したり、早めに就寝しちゃってくださいね
眠くなるのは、しっかりリラックスできた証拠！しっかりデドックスしている証拠！！
次の朝にはスッキリしているはずです(#^.^#)

トイレに行きたくなるのも、しっかりデドックスできてる証拠！
しっかり水分補給＆しっかり排出ですよ～～

たまに聞くのが、スポーツ後のようなだるさ。
こちらも眠気と同様、ゆっくり休んでください☆
一気に流れた老廃物や疲労物質が排出されてしまえばスッキリします！
そのためにも、水をいっぱい飲んで出しちゃってくださいね～～
(急に老廃物が腎臓に集まるので腎臓がフル回転。カフェインやお砂糖など入っていない飲み物にしましょう♪)

最後、頭痛。。。
これは辛いですよね
お疲れ度が強い方や、頭痛もちの方など、急に血流がよくなることで頭が痛くなることがあります。
リラックスして、副交感神経が優位になり、血管が拡張し、一気に血流がよくなることでおこるので、こういう方は施術中にリラックスしすぎないのも一つの方法。
ウトウト気持ちよーくなってきたら、すこしセラピストとお話して交感神経にも刺激を与えるといいですね。
もちろん、痛くなっても、身体が血流が多い状態に対応するので、何日も痛いということはありません。何日も痛い場合は揉み返しかもしれません。。。
毎回頭が痛くなるという場合は、マッサージの時間を短くしたり、圧を弱めたりした方がいいかもしれません。

【揉み返しと好転反応】　　似ているようで全然違います
痛くなければ、それはよくなる前の反応かもしれません(*^^*)
また、定期的にケアをうけることで、反応がでることも減っていきますので、どうぞご安心くださいね☆