揉み返しと好転反応。違いはなに？：2024年2月21日｜オキラクバイミレレ(起楽 by MILELE)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-02-21 21:01:17.0

揉み返しと好転反応。違いはなに？: こんばんは！起楽の新堀です。
今日は公立高校の倍率が発表されました。
末っ子の志望校は約1.3倍。。。私が緊張してきましたσ^_^;
いかんいかん、いつも通りいつも通り！と自分に言い聞かせて、子供がリラックスできるようにサポートできたらなと思います。

さて！皆さん、揉み返しの経験はありますか？

ご新規のお客様で、時々"どこでうけても揉み返しがおきちゃって、、、"とおっしゃる方がいます。
今日の方は以前にリンパマッサージを受けた時にめちゃくちゃ痛くて、3週間くらい階段降りるのも辛かったとのこと。

"揉み返し"辛いですよね(＞＜)
私も過去に何回かあります。痛くて痛くて、、、。

もちろん起楽では揉み返しがおきないよう気をつけていますが、最後はお客様の体感がカギになります。
痛気持ちいいはOKですが、痛いはNG！
どうぞ施術中いつでも強さの加減など、なんなりとご用命くださいませ^_－☆

また、凝りすぎている場合は、触られている感覚が弱まり、もっと強く！となりがちですが、それは筋肉を傷めることにつながるので危ないです。
起楽ではその場合はまず温めます。すると、少しずつ感覚がもどり、強引に揉む必要はなくなります♪

リピーター様はお好みの圧や普段の凝り具合、ほぐれ方が分かっているので大丈夫ですが、初めての方はまず知るところからになります。
やる箇所や凝り具合でお好みの圧も変わりますので、色々お聞かせいただけたらと思います(^^)

そして、揉み返しと似てるようで全然違うのが【好転反応】

"揉み返し"は、押す強さや位置、押し方、時間などを誤り、筋肉を傷つけてしまうためにおこるもので、《痛い》です。
ひどい筋肉痛のような感じや、頭に近い場合は頭痛や悪心がおこることも。

対して、"好転反応"は、血流がよくなったこと、体温があがったこと、副交感神経が優位になったこと、身体が正しく変わる過程、などによりおこる一時的な反応で、《痛くはない》です♪
だるい、眠い、トイレが近いなどが主なものですが、お疲れの度合が大きかったり、もともと頭痛もちだったりすると頭痛がする場合もあるようです。

(長くなってしまうため次に続きます)