長時間のスマホPC同じ姿勢でいるとどんどん首が太く。：2024年4月22日｜TMサロンとも寺のブログ

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TMサロンとも寺のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-22 13:14:02.0

長時間のスマホPC同じ姿勢でいるとどんどん首が太く。: こんにちは！TMサロンのともです。
今日はいがいと冷えますね。肩が内側に入りやすく肩こりの原因に。。
スマホがデスクワークで長引く肩こりに悩ませられている方も多いのではないでしょうか。

肩の周りには、重たい頭を支えるために僧帽筋（そうぼうきん）や肩甲挙筋（けんこうきょきん）といった筋肉があります。

これらの筋肉は、緊張し続けると、筋肉が疲れて血液の流れが悪くなり、
そこに痛みを引き起こす疲労物質がたまって
痛みやこりがひどくなって、ガチガチ首肩さんになりがち。。。

。このような肩こりの悪循から改善するためにも、
身体のメンテナンスはとっても重要。

身体はとても正直。
私も以前は肩こりにずっとなやまさせて、首がどんどん太く、頭痛や、その影響で
いらいらしたり、仕事の効率化も悪くなり、の繰り返しでした。

でも今は、根本的に何が原因か、深い自分では動かすことが難しい筋膜をほぐすことで、
可動域が広がり、血流の流れもよくなることで、
肌のトーンＵＰや、首ももっこりさんが軽減することで、首も長く見えるように。

なので、なにがいいたいかというと、
首肩こりや首が太くなっても、根本的な箇所を改善することで、
年齢などかんけいなく、身体のメンテナンスでどんどんキレイになれるということ。

更に免疫力もＵＰするので、体質改善や体調改善ももちろん、
身体の中からは、よもぎ蒸しや、漢方アロマ、酵素でいくらでも人はキレイになれるの。

首肩こりを改善することで、仕事の効率化も図れるし、
身体のラインもきれいになれる。

そんな駆け込み寺ともにお任せください。

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