ブログ｜ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)｜ホットペッパービューティー

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 11:47:43.0

投稿者：

石田真也

９月休診日のお知らせ

いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。9月4日（水）9月11日（水）9月18日（水）9月25日（水）9月16日（月）と…続きを見る
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投稿日：

2024-08-29 16:21:44.0

投稿者：

石田真也

産後骨盤矯正っていつからしたらいいの？

・産後の骨盤の変化出産は女性の身体に大きな影響を与えます。骨盤は出産中に広がり、骨盤の関節（仙骨仙腸関節）は緩みます。これは赤ちゃんが出てくるための生理的な変化であり、必…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 19:00:30.0

投稿者：

石田真也

肩こりの原因は巻き肩にあった！

こんにちは！Sports&Beauty Genki鍼灸整骨院です！現代社会において肩こりに悩まされている方は少なくありません。デスクワークや長時間のスマホ操作で悪い姿勢を取り続けた結果、肩…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 08:42:18.0

投稿者：

後藤真澄

知っておくべき3種のトレーニング方法

トレーニングと聞くとよくジムなどでマシンを使ったものをイメージされる方が多いです。ですがトレーニングには3つの方法があります。 1つは自重トレーニング。自分の体重を負荷とし…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 11:29:35.0

投稿者：

澤井紀宏

椅子に正しく座るためのコツ

腰痛を対策するには、まずはじめに今までの悪い姿勢での座り方をやめ、正しい椅子への座り方を知ることが腰痛対策の第一歩です。椅子に正しく座るためのコツとして、椅子の座りはじめ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 08:54:12.0

投稿者：

若園実希

美容鍼に小顔効果はある？

美容鍼は小顔効果が期待できる施術の一つです。美容鍼に小顔効果があるといわれる理由は以下の3点です。1,顔の血流を促進してむくみを緩和できる2,表情筋をほぐしてリフトアップでき…続きを見る
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投稿日：

2024-08-10 08:39:29.0

投稿者：

若園実希

正しい姿勢ってなに？

よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。　我々治療家も一般的に言われているその姿勢が正しいと教わります。ただそれは知…続きを見る
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投稿日：

2024-08-08 08:15:21.0

投稿者：

濱田サトシ

マタニティ整体、産後の骨盤矯正について

・骨盤が歪んだままだと・・・?産後、骨盤がもとに位置に戻らないと、筋肉の動きが変わりさまざまな身体の辛さにつながります。また筋力が低下していることで、脂肪の燃焼がうまくい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-03 08:56:32.0

投稿者：

後藤真澄

夏場の水分補給にジュースはNG

こんにちは！いよいよ夏本番です。ギラギラした太陽が容赦なく、体の水分を奪っていきますね…ところで喉が乾いたときの水分補給にジュースを飲んでいませんか？もしかしてその水分補…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 15:38:49.0

投稿者：

石田真也

8月休診日のお知らせ

いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。8月4日（日）8月7日（水）8月13日（火）8月14日（水）8月15日（木）8月…続きを見る