Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店
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- 京都府京都市中京区壬生朱雀町１ トレコートプレミアム京都二条１号
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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-08-07 09:01:58.0
- 【夏の旅行・アウトドアで肩こり悪化!?】
意外と多い“夏こり”の原因と対策
夏は旅行やアウトドアで体を動かす機会が増える一方で、肩こりのリスクも高まります。
長時間の移動や荷物の持ち運び、前かがみの姿勢が続くことで、首・肩まわりに負担がかかりやすくなるからです。
肩こり予防には、以下の3つを意識しましょう。
1.こまめな休憩とストレッチ
2.荷物の重さを左右で分散
3.アクティビティ前後の肩・首のケア
京都市にあるGenki鍼灸整骨院・Genki REHAでは、夏の疲れや肩こりに特化した手技・鍼灸・ストレッチ指導を行っています。
「楽しい夏」を「つらい肩こり」で終わらせないために、早めのケアをおすすめします！
Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店
京都市中京区壬生朱雀町1 トレコートプレミアム京都二条1号
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「千本三条・朱雀立命館前」下車 徒歩5分
「堀川三条」下車 徒歩10分
・電車をご利用の方
JR地下鉄二条駅徒歩5分
阪急大宮駅徒歩10分
駐車場4台完備
駐輪場併設
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首こり 肩こり 腰痛 骨盤矯正
整体 姿勢改善 筋膜リリース
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皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
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