クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 08:28:02.0
- 骨盤と心のつながりに気づく日
- 骨盤と心のつながりに気づく日
～本日のお客様とのお話から～日々の忙しさや家族の変化の中で、「なんとなく体が重い」「気分が上がらない」と感じることはありませんか。今日は、骨盤の違和感や姿勢の乱れに悩むR様との時間を通じて、身体と心のつながりについて改めて考える機会となりました。
骨盤のバランスを整える整体
体の「土台」ともいわれる骨盤。ここが傾いたりゆるんだりすると、不思議と「全身のバランス」が取りづらくなりやすいです。R様も最近、お子様の成長や家族行事が続くなかで「違和感が取れない」とご相談いただきました。
特に産後から数年経った後でも、骨盤周りの使い方に違和感を感じることも。ご自身では「もう何年も前だから」と思っていても、普段の生活や姿勢のクセで積み重なった変化に気づきにくいことがあります。
「整体」でできること
R様には、無理をさせず、今の状態を丁寧に感じていただくところから始めました。肩の力や呼吸、足元の安定感――一つひとつ確認しながら、骨盤をそっと支えていくことで、「あれ？少し動きやすいかも」という声も。
施術中は体の反応を直接感じていただき、少しずつ心もふわっと解きほぐれていくような穏やかな時間となります。「今日ここに来て、自分のことを大事にできた気がする」とお声をいただくことも多いです。
リズムを取り戻す日常のヒント
私たちの日常は、季節や家族行事、仕事のリズムで大きく揺れるもの。そんな時こそ「深呼吸を意識する」「無理せず一度立ち止まる」など、小さな自分へのケアを忘れたくないですね。
骨盤に限らず、姿勢や体の軸が整うと、心も少し余裕が生まれるもの。「もう遅いかな」と思っている方も、自分を労るきっかけとして一歩踏み出してみませんか。
船橋や北習志野、高根公団エリアの方も多くご来店くださっています。ご自身のペースで、お話だけでも大歓迎です。お近くの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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