クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
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クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 09:13:31.0
- 長年の悩みにそっと寄り添う整体
- 長年の悩みにそっと寄り添う整体
～本日のお客様とのお話から～
腰や背中の「重だるさ」でお悩みのA様が、ご相談にいらっしゃいました。毎日、仕事や家庭の忙しさの中で無意識に「我慢」してしまう違和感。とくに「左側」が気になる、長らく続く不安定なコンディションが続いていたとのことです。
自分では気づかないうちに、身体は小さなクセや負担を積み重ねています。整体では、お悩みの背景や日常動作のクセも丁寧に聞かせていただくことで、「本当の原因」に近づくことを大切にしています。
お話を伺いながら、A様も「股関節の動き」が苦手だと感じていらっしゃいました。重いものを持つたびに、どうしても腰へ力が集中してしまうとのこと。無意識に「膝を曲げる」「腰で持ち上げる」動作パターンが続くと、体のバランスが偏りやすくなります。
姿勢チェックでは骨盤や肩の位置、背筋の伸びに少しクセが見られました。出産後に骨盤ベルトでケアしていたものの、生活に追われて自分のことは後回しに。実は多くのお客様が「何もしていないうちに、また違和感が戻って…」と振り返られます。
今回は腰まわりの緊張をやさしくほぐし、さらに普段使いにくい股関節や太ももの筋肉も意識的にサポート。A様ご自身にも、股関節を折りたたむイメージでの身体の使い方を体験していただきました。小さな工夫でも、「これだけでも違うかも」とのお声が。
長く続いた悩みに対して、「すぐは変わらないのかな」と不安がよぎる時もあると思います。でも、少しずつ日常の動作や姿勢を見直し、ご自身の調子を見守ることで、新しい快適さへの一歩が踏み出せます。
繰り返す違和感や体のお悩みは、ひとりで抱え込まずにご相談ください。北習志野・津田沼エリアを中心に、地域のみなさまが前向きになれる整体時間をこれからもご提案してまいります。お近くの方はどうぞお気軽に、お話しを聞かせていただけると嬉しいです。
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