【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院/八潮店
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アサバ整体院 八潮店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 18:11:08.0
- 冬のSOS！冷えとむくみを撃退する整骨院ケア
- 冬になると「足先が冷えて眠れない」「夕方になると脚がパンパン」と感じる方が増えます。
冷えとむくみは一見別の悩みに思えますが、どちらも血流とリンパの滞りが原因です。
気温が下がると、体は熱を逃がさないように筋肉を収縮させます。
その結果、血管が細くなり、手足の末端まで十分な血液が届かなくなります。
さらに、運動量が減って下半身の筋肉が使われにくくなることで、老廃物や水分が溜まり、むくみが悪化します。
あさば整骨院では、冷えとむくみを根本から改善するために、全身の血流と筋肉バランスを整える施術を行います。
特に骨盤・股関節・足首まわりの筋肉を丁寧に緩めることで、滞っていた血液とリンパがスムーズに流れるようになります。また、施術後にマシンピラティスを組み合わせ、下半身の筋ポンプ作用を高める体づくりをサポート。
筋肉がしっかり動くことで、冷えにくく、むくみにくい体へと変化していきます。
冷えやむくみを放置すると、代謝が低下し、疲れやすさや体調不良の原因にもなります。
早めのケアで血流を整え、冬でも巡りの良い身体を手に入れましょう。あさば整体では、国家資格者による安全な施術で、冷えとむくみを根本からサポートします。
「体が軽くなった」「脚がすっきりした」と感じる方が続出しています。
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投稿者
ASABA 美容整体
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