愛宕橋駅東口接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 20:43:34.0
- 腱鞘炎になってしまったら。。。
- 皆さんは腱鞘炎になったことはありますか？腱鞘炎は放置すると悪化する事があります。
手や指など日常的に動かす事が多い部分だからこそ適切な対処で早期回復を目指しましょう！
腱鞘炎になった対処法
・安静にする
痛みが強いときには、無理に動かさずに安静にしましょう。
動かすと炎症が悪化する可能性もあります。
安静にするかテーピングやサポーターを使うのもオススメです！
・痛みがあれば冷やす
痛みがあるときは患部を冷やしてください。
冷やすことで炎症が抑えられ痛みの緩和のなります。
・炎症が落ち着いたら温める
痛みが緩和されたら患部を温めてください。
そうすることで筋肉の緊張が和らぎ早期回復に繋がります。
セルフケアで改善しない場合は一度当院にご相談下さい。
一緒に痛みのない身体を目指して行きましょう！
＃愛宕橋＃土樋＃五橋＃河原町＃長町＃仙台＃向山＃八木山＃青山＃若林＃西多賀＃東仙台＃荒町＃富沢＃上飯田＃肩こり＃整骨院＃接骨院＃整体＃カイロプラクティック＃マッサージ＃もみほぐし＃猫背＃骨盤＃学割＃O脚＃X脚＃むくみ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
上野 巧
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
-
●2024-05-28
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
愛宕橋駅東口接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋ほぐし¥8250⇒¥1480! *6月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
<徹底的に猫背を改善したい方>全身矯正＋猫背矯正14300円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【産後の骨盤が気になる方に！】産後骨盤矯正8,800円→2,980円◎初回特典あり ¥2,980
|
|
新 規 |
【優待券をお持ちの方はこちら◎】ご来院時に優待券をご持参ください♪ ¥0
|
|
新 規 |
【土日祝日にご来院の方限定☆】当院人気No.1全身骨格矯正8,800円→2,980円！ ¥2,980
|
|
全 員 |
☆6月誕生日の方限定クーポン☆人気No1全身矯正8,800円→1,500円！ ¥1,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
