水素を吸って美容と健康を！飯田市整体　中村屋和依治：2024年5月12日｜中村屋和依治のブログ

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投稿日：2024-05-12 18:39:15.0

水素を吸って美容と健康を！飯田市整体　中村屋和依治: どうも！中村屋和依治です。
GWも過ぎ、皆様いかがお過ごしでしょうか？
中村屋和依治の新メニュー『水素吸入』についてメリットをお話したいと思います。
近年、サロンやジムなどにも水素水が置いてある箇所も増えてきたと思います。
実はこの水素、優れものなんですよ♪その効果はミトコンドリアにまで到達します。

『ミトコンドリア』
どこかで聞いたことはあるような名前ですね。これは筋肉の中にあり、筋膜の中の筋束のさらに中、金繊維にあります。酸素を使って糖や脂質をエネルギーに変換するなどの働きをします。

　【水素吸入のメリット】
水素吸入は、近年注目されている健康法の一つです。水素は宇宙で最も軽い元素で、体内に取り込まれると、以下の様なメリットが期待できます。

1. 抗酸化作用

水素は、体内に蓄積された活性酸素を除去する効果があります。活性酸素は、老化や生活習慣病の原因とされる物質です。水素吸入によって活性酸素を除去することで、アンチエイジングや生活習慣病の予防につながることが期待できます。

2. 疲労回復効果

水素は、ミトコンドリアの機能を高める効果があります。ミトコンドリアは細胞内のエネルギー工場であり、その機能が低下すると疲労感を感じやすくなります。水素吸入によってミトコンドリアの機能を高めることで、疲労回復効果が期待できます。

3. 運動パフォーマンス向上

水素は、乳酸の分解を促進する効果があります。乳酸は、運動中に筋肉に蓄積される疲労物質です。水素吸入によって乳酸の分解を促進することで、運動パフォーマンスの向上や筋肉痛の軽減が期待できます。

4. アレルギー症状の緩和

水素には、抗炎症作用があります。アレルギー症状は、体内に炎症が起こることで引き起こされます。水素吸入によって抗炎症作用を発揮することで、アレルギー症状の緩和が期待できます。

5. 認知機能の向上

水素は、脳の血流を改善する効果があります。脳の血流が改善することで、脳の機能が活性化し、認知機能の向上につながることが期待できます。

6. その他の期待できる効果

美肌効果
生活習慣病の予防
ガン治療の補助
脳梗塞や心筋梗塞の予防
水素吸入の安全性

水素吸入は、安全性が高いことが分かっています。メリットの多い『水素』
ぜひお試しください。水素を吸って美容と健康を！