ゲンキドウセッコツイン ゲンキドウセイタイイン イオンタウンナガヨ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 長崎県西彼杵郡長与町北陽台１－１－１
- 長与駅西口から徒歩約12分/高田駅から徒歩約10分 整骨院/接骨院/肩こり/腰痛/肩甲骨
げんき堂接骨院 げんき堂整体院 イオンタウン長与のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 18:56:48.0
- 引き締めたい方
- こんにちは(^^♪
げんき堂整体院イオンタウン長与店です！
痩せたい！身体のラインを綺麗にしたい！
そんな方に簡単に出来てかつ！色んな事に効果的な方法を教えちゃいます！
腰痛予防、自律神経が整う、質の良い睡眠が取れる、内蔵機能の向上、代謝アップ！
などすごく簡単なのに色々な事に期待できる方法
それは、、、腹式呼吸です！
え？腹式呼吸？って思っている人もいるかも知れませんが腹式呼吸です！
1日の平均の呼吸回数は約20,000回と言われています。
腹式呼吸は呼吸器筋を全て使い息をしっかり吸い込み吐き出す呼吸法です。
20,000回のうち1割でも腹式呼吸を出来ていたら2,000回お腹を使って呼吸ができます。
息を吸いながらお腹を膨らませて、息を吐きながらお腹を凹ます。
たったこれだけ！これをするだけでお腹周りの筋肉を使い、その筋肉が内蔵をマッサージしてくれて機能向上！筋肉を動かしているので代謝も上がります！
これなら出来そうですよね？最初は意識が必要ですが続けているうちに無意識に出来るようようになります！
出来そう！！と思った人は是非始めてみてください♪
身体に変化がでてきますよ！
皆様のご来院をお待ちしております(^^♪
げんき堂接骨院 イオンタウン長与店
長与町北陽台1-1-1 イオンタウン長与
tel 095-894-8722
長与/接骨院/整骨院/整体/もみほぐし/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/オイルマッサージ/アロマ/ヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/フェイスマッサージ/ハンドマッサージ/フットマッサージ/足ツボ/フットケア/足裏マッサージ/スポーツマッサージ/アスリート/ストレッチメニュー/インナーマッスル/筋膜リリース/骨盤矯正/骨盤整体/美容整体/姿勢矯正/姿勢改善/骨格矯正/猫背矯正/耳ツボ/小顔/フェイシャル
リンパ/首肩/肩こり/腰痛/反り腰
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【急性の症状】でお困りの方¥3300～
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（33）
- 2025年8月分（37）
- 2025年7月分（50）
- 2025年6月分（41）
- 2025年5月分（35）
- 2025年4月分（32）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（33）
- 2025年1月分（41）
- 2024年12月分（45）
- 2024年11月分（47）
- 2024年10月分（48）
- 2024年9月分（48）
- 2024年8月分（43）
- 2024年7月分（47）
- 2024年6月分（39）
- 2024年5月分（36）
- 2024年4月分（42）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（4）
もっと見る
げんき堂接骨院 げんき堂整体院 イオンタウン長与のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【AI姿勢分析×骨盤矯正×骨盤矯正】 オーダーメイド整体 4,400円→2,200円
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩こり解消！】 首肩整体オーダーメイド ￥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛改善！】腰整体オーダーメイド ￥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥4,400 【AI姿勢分析×骨盤矯正×EMS】初回￥8,250→￥4,400
|
|
新 規 |
¥3,300 【急性の症状】でお困りの方¥3300～
|
|
全 員 |
¥2,970 【学割U24】学生応援ボディケア30分 ￥4950→¥2970
|
