YURARI BEAUTY-バストアップ・妊活専門-【ユラリビューティー】
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ユラリビューティー(YURARI BEAUTY)のブログ
- 毎日のお食事♪
- こんにちは(^^♪
YURARI BEAUTYです♪
生活習慣や毎日のお食事は気にされてますか??
皆様が毎日口にする物はお肌に影響があります!
美肌を保つために、食事の見直しをしていきましょう(^-^)
・ファーストフード、インスタント、スナック菓子を避ける
・時間の経過した酸化脂の摂取を避ける
・天然調味料をできるだけ選ぶ
・米食を食べる (麦、玄米、雑穀米)
・野菜、きのこ類をたっぷり食べる
・カフェイン、アルコール、タバコを避ける
思い当たるものがあれば、美肌の為に今日から少しづつ気をつけていきましょう^^*
個人的に、腸活に取組中です(^^)/
麹を積極的に摂取して、肥満防止や美肌作り、免疫力アップといった、
体まるごとのアンチエイジングに励んでます!
自分なりに食生活見直しを楽しむことも、おすすめです!
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YURARI BEAUTY ~バストアップ・妊活~
【助産師監修サロンゆらりビューティー】
福岡県糟屋郡新宮町上府北1-1-4SunBlue1号
080-9511-0164
10:00-17:00 【土日祝定休】
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