ユウはり灸施術院(YOUはり灸施術院)のブログ
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投稿日：2025-01-30 11:36:33.0
- 自律神経失調症、鍼灸師が考える原因と改善策
- 「疲れやすい」「眠れない」「イライラする」…
病院で検査しても異常がないのに、不調が続く。
もしかしたら、それは自律神経失調症かもしれません。
西洋医学では原因不明とされることも多いこの症状ですが、
東洋医学では、五臓の乱れが原因と考えます。
特に、自律神経失調症に関係が深いのが「肝」と「肺」です。
「肝」は、気の流れをスムーズにし、血を運ぶ役割があり、
不調になるとイライラや頭痛、不眠などを引き起こします。
「肺」は、体のバリア機能を担い、不調になると
・不安や浅い眠り
・呼吸の浅さ
・鼻の不調
などが現れます。
鍼灸治療では、
これらの五臓のバランスを整え、症状を改善していきます。
また、ご自身でできるセルフケアとして、以下のツボ押しがおすすめです。
【太衝】（たいしょう）:
足の親指と人差し指の間にあるツボで、肝の働きを高めます。
イライラしやすい方や、肩こり、頭痛持ちの方におすすめです。
【孔最】（こうさい）:
腕の内側にあるツボで、肺の働きを高めます。
呼吸が浅い方、鼻の調子が悪い方におすすめです。
これらのツボを毎日刺激することで、
自律神経が整いやすくなります。
病院で改善が見られない、
薬を手放せないという方は、
東洋医学の考えも参考に、鍼灸治療を試してみてはいかがでしょうか。
YOUはり灸施術院
豊中市岡町北1-2-20メゾン清涼404
090-8386-8904
【完全予約制】
営業時間：月火水金 10:00～20:00
土・祝 10:00～18:00
定休日 ：木・日
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