ビューティサロン アルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 10:03:10.0
- 水の効果
- 皆様こんにちは！
BeautySalonALPACAです！
美容やダイエットにはよく2リットルの水が必要と言われますよね。
なぜ大事か皆様ご存知でしょうか？
水には様々な効果がありますが、ダイエットという点に関しますと、
・基礎代謝アップ
・体温アップ
・食欲の抑制
・リンパの流れが良くなることで老廃物除去→デットクス効果
・血液サラサラ
・むくみ除去
など沢山のメリットがあります！
★…水ダイエットの最大の目的は、代謝アップをすることにより
自然と脂肪を燃焼しやすくする体質になることです♪
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