孔漢堂鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-11-12 06:53:11.0
- 更年期と鍼灸
- 更年期は閉経前後の１０年間をさします
この時期は子育てやお仕事、介護に直面する方も多く、ご自身の身体の不調と環境からのストレスで症状が悪化することもしばしばあります
更年期の症状に悩まされ、仕事を辞める方も18％もいらっしゃいます
更年期の診断はまずは病院から
ホットフラッシュなどの症状やホルモン値の測定、他の病気の有無を調べていきます
東洋医学では、その症状の出方から色々な方向からアプローチしていきます
更年期の症状は大きく分けて二つ
イライラしてのぼせる、不眠や肩こり
気分が落ち込み何もしたくない、不安感、恐怖感
両方が混ざることもあります
一人一人の症状に合わせてツボを選び対応していきます
更年期の症状は急に良くなることはありませんが、少しずつ変わっていきます
お悩みの方は、一度鍼灸試してみてください
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