よしゆき鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-29 11:05:35.0
- 特に40代女性の悩みの一つ肩こりの改善について！
- 今回は肩の治療が得意なので、肩の痛みにお悩みの方に解決方法お伝えします。
肩が痛い方の姿勢、こんな感じではないですか？
首の前方突出という姿勢になります。
この姿勢ですが、首が前にとび出る姿勢になるので、下記のイラストの部分にコリや痛みが伴いやすくなります。
この姿勢は巻き肩といわれる状況が影響し、腕を動かすときに肩甲骨が動き辛いので四十肩、五十肩の原因にもなりますし、首肩が前に引っ張られて痛みの原因にもなります。
この巻き肩を解消するために大胸筋がしっかり伸びるようにして胸が開くようにします！
巻き肩の改善は、フェイスラインの改善にも関わるポイントになりますので、当院では美容鍼でももこの部分のアプローチはしっかり行います！！！！
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鍼灸師
松本 佳之マツモト ヨシユキ
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