よしゆき鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-18 11:45:55.0
- 女性の心の疲れを解消してくれるツボの紹介!
- こんにちは!
よしゆき鍼灸院の院長 松本です!
女性の方には、仕事もされ家事・育児で忙しくされ心が疲れている人は多いと思います。
今回は、その心の疲れを取ってくれる労宮(ろうきゅう)というツボを紹介します。
このツボは手掌の中央で手を握った時に中指があたるところあります。
労宮は、心臓や心に関係する経絡(ツボの流れ)に所属しいます。
そのため、血の流れや自律神経のに影響するので、心の疲れ、イライラ、不眠、動悸、胸のつかえ、吐き気、手のほてり、胃腸の不調に効果があるといわれています。
なので、上記のような症状のある方は、この労宮を揉んであげるとスーッと落ち着いたりします。
けっこう痛いという人もいるので、やさしく10~20回ほど揉んでマッサージしてみて下さいね♪
また、こんなツボのご紹介しますので、楽しみにして下さい。
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鍼灸師
松本 佳之マツモト ヨシユキ
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