チョウジュシンキュウイン チョウジュセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 滋賀県彦根市松原町1797-7
- 【広々駐車場10台完備】彦根駅から徒歩13分、車で5分。他府県から来院とリピート多数
長寿鍼灸院 長寿整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-02-20 21:39:24.0
- 内関ツボ:ストレス解消とリラクゼーションの秘訣
現代社会で生きる私たちにとって、
日々のストレスは避けられないもの。
しかし、そのストレスを上手く管理し、
リラックスする方法があれば、
毎日をもっと快適に過ごせるはずです^^
今回ご紹介する「内関ツボ」は、
まさにそのための強力なツールです!
【内関(ないかん)ツボとは?】
内関ツボは、手首の内側、
掌側腕横紋から指三本分上の中央に位置します。
心臓と密接に関連しているとされ、
心の平穏や精神の安定に効果があると言われています^^
また、吐き気や胃の不調にも効果的とされ、
多方面にわたる効能があります♪
【内関ツボの刺激方法】
◎準備…落ち着いた場所で座り、深呼吸をしてリラックスします。
◎位置確認…手首の内側、
掌側腕横紋から指三本分上の部分を探します。
◎刺激…その部分を親指で優しく押し、
小さな円を描くようにマッサージします。
1~2分程度が目安です^^
【効果】
内関ツボをマッサージすることで、
以下のような効果が期待できます^^
◎ストレス解消…日々のストレスや緊張が和らぎ、
リラックス状態に入りやすくなります^^
◎心の安定…精神的な不安やイライラが軽減し、
心が落ち着きます。
◎身体の不調緩和…吐き気や胃の不調を和らげ、
全身のバランスを整えます^^
【まとめ】
内関ツボは、
ストレスや日々の疲れに効果的な自然療法の一つです。
忙しい一日の終わりに、
または必要な時にいつでも簡単に試すことができます。
この小さな習慣が、大きなリラクゼーションと
健康の向上へとつながるでしょう。
今夜からでも、内関ツボを刺激して、
心身の平和を取り戻しましょう!
#長寿鍼灸整骨院#彦根美容鍼 #彦根美容鍼#ハリ#ツヤ#美容#美容鍼灸#若返り#ダイエット#浮腫み#シワ#タルミ#リフトアップ美容#メンズ美容鍼#小顔#リフトアップ#妊活#肩こり #腰痛#膝痛#頭痛#カッピング#冷え性改善#自立神経 #滋賀美容鍼#ほうれい線改善#たるみ改善#ダイエット#耳ツボ#眼精疲労#目の疲れ#ブライダル美容鍼#反り腰#EMS#反り腰#姿勢矯正#IRLフォトフェイシャル#花粉症対策
おすすめクーポン
全 員 |
¥4,400
★だるくて重い抜けない疲れに、首から腰の鍼施術★¥5,500→¥4400
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-05-22
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
-
●2024-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
長寿鍼灸院 長寿整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【人気急上昇中★美容鍼】小顔矯正効果+美容鍼 25 本《鍼通電あり》 ¥6,600
|
全 員 |
【人気急上昇中★美容鍼】小顔効果+美容鍼 50 本《健やか美人コース》 ¥7,700
|
全 員 |
【人気急上昇中★美容鍼ハリネズミコース(鍼100本)】小顔効果増大+美容鍼 ¥11,000
|
全 員 |
【人気急上昇中★美容鍼ハリネズミ女優コース】小顔矯正効果+美容鍼100本 ¥16,500
|
全 員 |
【話題沸騰men's美容鍼】★男性専用25本の鍼に電気通電。違いの分かる男に! ¥7,150
|
全 員 |
【ぽっこりお腹撃退】EMS トレーニング《お腹集中コース》¥3300→¥1980 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。