鍼灸施術で体質改善？：2024年4月16日｜ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のブログ

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投稿日：2024-04-16 08:13:19.0

鍼灸施術で体質改善？: 皆さん、「鍼灸]についてどのような印象をお持ちですか？

「鍼灸」と体質改善、関係するの？と感じる方もいらっしゃるかと思います。今日は鍼で体質改善ができる理由やメカニズム、改善が期待できる症状について説明していきます。
はじめに、鍼には筋肉の緊張を和らげる作用や、
ホルモンバランスを整える効果があるといわれています。代謝が上がりホルモンバランスが整うと、イライラからの過食や、むくみも改善されやすくなり、太りにくい体質に近づけることが可能です。
また、全身の血液の流れを促す作用もあるため、血行が良くなり、肩こりや腰痛、冷え性などの症状を緩和でき、疲れにくい体質にもなれます。

・鍼のメカニズム
鍼を刺すと「異物が入ってきた」と身体が反応します。すると血行の促進・脳内の鎮痛物質の放射などが起こり、肩こりや腰痛、頭痛が改善されるのです。乱れていた自律神経のバランスも整うため、新陳代謝が促されます。新陳代謝が上がると健康な肌が保たれる、疲労が改善するなど多くのメリットがあります
。

・鍼による体質改善に必要な期間
鍼による体質改善の効果を得るためには、3か月から6か月程度の期間が必要です。しかし症状や施術の頻度、体質などにより異なります。人によってすぐに効果が出る方もいらっしゃいますが、継続的に施術することが重要なため、週１回から２回のペースがおすすめです。

・鍼で改善が期待できる症状
肩こりや腰痛
眼精疲労
自律神経失調症　など

鍼で体質改善の効果を得るためには、食生活や睡眠の質を意識することも大切です。慢性的なこりや、日常生活で辛さを感じている方はぜひお問い合わせください。

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住所：岩手県盛岡市月が丘１丁目５－７
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